21相武台地区11月1日_10月1日号

発行日 令和 4 年 11 月 1 日 発 行 相武台地区自治会連合会 (毎月1日発行、 1月は 15 日発行) 内容の問い合わせは、各記事に記載の 問い合わせ先へ 安全・安心相武台情報 南区安全・安心まちづくり推進協議会相武台支部 相武台地区自治会連合会 【事務局】相武台まちづくりセンター内 団体窓口 ☎046-254-3755 参加者募集!! 当日会場へお越しください。 (先着50名) 相武台公民館 大会議室 内容 場所 日時 講師 神奈川県 くらし安全交通課 職員 まだまだ止まない特殊詐欺や 悪徳商法の被害・・・ 特殊詐欺、ひったくり、空き巣、悪質商法などの 発生状況や対策を、寸劇を交えて楽しく学べます 11月29日(火) 午後1時30分~午後3時 相武台ウインターイルミネーション 主催:相武台ウインターイルミネーション実行委員会 問い合わせ先:046-251-0489 期間:令和4年11月27日(日)から令和5年1月28日(土) 場所:相武台グリーンパーク(緑道付近)、相武台駅前公園、 相武台団地(自治会館付近)、そあら 点灯式 令和4年11月27日(日) 15時から (雨天中止) 場所:相武台駅前公園 ミニコンサートを開催 出演:金管音楽隊 相武台鼓笛隊 灰野さん ヒューマンノート相模原

公民館だより 046-256-3700 公民館事業の申込み時間は 月曜日、祝日の翌日を除く 午前9時から午後5時まで (相武台公民館区の方優先) 注意:新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、中止となることもあります。 12月10日(土)午前9時~正午(雨天中止・小雨決行) 【集 合】相武台駅前公園 【コース案】安藤家の家屋、三年坂、護王姫神社、鈴鹿の小道など *約7㎞ 【定 員】15名 【持ち物】飲み物、マスク着用、歩きやすい服装で 【申込み】11月9日(水)~ 窓口または電話で(定員になり次第終了) 【主催・主管】相武台公民館・相武台公民館体育部 (第28回相武台こどもまつり代替イベント) 12月4日(日)午前9時~正午 【会 場】相武台公民館 【対 象】館区内の小学生(優先) 【内 容】グループで5つのコーナー(室内)をまわります。 おりがみであそぼう!、ラダーゲッター、クイズ においであてよう!、 クレヨン DË ステンドグラス、あそびのひろば(さかなつり、わなげ、くうきほう) 【定 員】60名 【参加費】無料 【持ち物】作品をもちかえる袋、筆記用具、飲み物、マスク着用 【申込み】11月2日(水)~ *窓口のみの受付(定員になり次第終了) 【主催・主管】相武台公民館・相武台こどもまつり実行委員会 【後 援】相武台地区青少年育成協議会 *事前申込み制です 未就学児を対象に保育室を開放します

【会 場】相武台公民館 2階コミュニティ室 【講 師】五十嵐 まり子 先生 【定 員】10名 【参加費】無料 【持ち物】筆記用具、飲み物、マスク着用 (大人の方は、カッター、カッター板、定規) 【申込み】11月8日(火)~ 窓口または電話で(定員になり次第終了) 【主催・主管】相武台公民館・ちょっとだけ先生運営委員会 保育室開放 【会 場】相武台公民館 3階保育室 【主催・主管】 相武台公民館・相武台公民館保育部 11月27日(日)午前10時~正午 【会 場】そあら体育館 *直接会場へ 【定 員】約15名(公民館区内の方優先) 【持ち物】タオル、飲み物、マスク着用 *運動ができる靴、服装で、お越しください。 【主催・主管】相武台公民館・相武台公民館体育部 11月26日(土)午後1時30分~3時30分 11月25日(金) 午前10時~正午 ママ・パパ 遊びにきてね! ファミリーバドミントン 体験教室 とっても簡単!おひとりでの参加も大歓迎です! ちょっとだけ先生の楽しい教室 相模原市民吹奏楽団の公開練習♪ 11月27日(日)午後2時~4時 12月18日(日)午後7時~9時 【会 場】相武台公民館 2階大会議室 直接会場へお越しください。 *マスクの着用をお願いします。 【共 催】相武台公民館

社協相武台だより [問合せ・申し込み先] 相武台地区社会福祉協議会 (相武台まちづくりセンタ-内) 046-204-8010 無料でお渡しします。残り約 180 個限定!! 相武台地区在住者 75 歳以上の方(昭和 23 年 4 月 1 日生迄) 65 歳以上の一人暮らしの方(昭和 33 年 4 月 1 日生迄) ヘルプマーク・障がい者手帳お持ちの方(年齢は問いません) ※1 世帯に1セットのお渡しとなります。※ヘルプマークはこちらでは配布していません 配布場所:相武台まちづくりセンター団体窓口 ※平日のみ 9 時~16 時まで 年齢の分かるもの等をお持ちください。180 個なくなり次第終了となります。 不明な点は上記相武台地区社会福祉協議会までご連絡ください。 この事業は、相模原市地域活性化事業交付金を活用しています。 ヘルプマーク→ 写真展開催中 地域の住民 篠原さんの作品です 〜11月のオープン日〜 2 日・9 日・16 日(水) 10時〜12時 ※新型コロナウィルス感染拡大防止のため ・マスク着用でお越し下さい ・飲み物はご持参ください ・共用スリッパは使用中止(必要な方はご持参ください) ・緊急事態宣言が発令された場合は中止 場所︓ひだまり相武台 (南区相武台 1-24-14 サンライズビル 301) オープン日︓毎週水曜日(第5水曜・祝日を除く) 気軽に お⽴ち寄り ください

やってみよう!いきいき相武台 主催:やってみよう!生き活き相武台!プロジェクト実行委員会 協賛:相武台地域づくり部会・ごみの会 協力:一般財団法人シニアライフ振興財団 (ユソーレ相武台) ☎ 相武台地域包括支援センター 046-206-5571 詳しくは 参加用紙 をご覧ください! 【参加用紙配布場所】 ※開館時のみ配布 ① 相武台前自治会会館 ②ユソーレ相武台 ③相武台地域包括支援センター 開催期間:令和4年11月21日(月)~12月18日(日) ~地域の公園をめぐって ワールドカップ缶バッジ をゲットしよう!!~

相武台地域包括支援センター 月~土 8:30~17:15 ℡ 046-206-5571 sbd-houkatsu@sweet.ocn.ne.jp https://soubudai-fukushi.ed.jp/area_support/ 相武台地域包括支援センターからのお知らせ ミニ講座 『元気な身体は足の健康から!』 【場所】ユソーレ相武台 【日時】11月26日(土) AM10:00~AM11:30 【講師】相武台リハビリデイサービス (理学療法士)内山 博嗣氏 学校にある保健室のように、こころや身体の気になることや悩みを相談できる場所です。 理学療法士・管理栄養士・看護師などの専門職が皆さんの健康づくりを応援します! 相武台みんなの保健室 ~誰でも来れるまちのほっと安心スペース~ 目指そう!健康長寿 『足腰人間ドック』 当日は筋肉量など身体に関するデーターや5mの歩行時間の測定、日頃の生活のアン ケートなど行います。筋力年齢やフレイルの危険度などがわかる体力測定となっています。 【場所】 ユソーレ相武台 【日時】11月22日(火) PM2:00~PM3:30 【定員】 各20名程 【講師】 北里大学医療衛生学部リハビリテーション学科 上出直人氏 安藤雅峻氏 ステップアップ プロジェクト ・相武台地域包括支援センター ・相武台前自治会館 ・ユソーレ相武台 ・クリエイト薬局 解答用紙配布先 11/21 より配布開 ゴール場 ユソーレ相武台 公園たんけんウォークラリー 期間:11月21日~12月19日 自治会掲示板等のクイズを答えてワールドカップの缶バッチをゲットしよう! 介護予防教室 コース編 ~いつまでも自分の脚で歩こう!~ 【場所】 相武台公民館 【定員】 30名程 【第1回】12月2日(金) PM1:00~PM3:00 又はPM2:00~PM4:00 『体力測定会』 骨密度、筋力量も測定できます 【講師】北里大学医療衛生学部リハビリテーション学科 上出直人氏 安藤雅峻氏 【第2回】12月9日(金) PM1:00~PM3:00 『カウンセリングと体操指導』 【講師】北里大学医療衛生学部リハビリテーション学科 上出直人氏 安藤雅峻氏 【第3回】12月16日(金) PM1:30~PM3:00 『相模原市推奨「百歳体操」体験会』 【講師】さがみリハビリテーション病院 佐藤 隼氏 ※全日程ご参加をお願いします。参加希望の方はお電話にて申し込みをお願いします。

※詳細を知りたい方はsoubudaikotekitai@gmail.comまでお問い合わせください ホームページ もあります↓ 未定 未定 横山公園 総合体育館 相模原公園 麻溝台自治会館 相武台駅前公園 親子ふれあいの広場 鼓笛バンド連盟ドリル大会 相模原公園 市の物産展 麻溝台防災FES 相武台駅前イルミネーション点灯式 11月13日 日 曜日 時間 13:00出演予定 11月20日 日 11月23日 水 11月27日 日 場所 内容 月 日 15:00出演予定 未定 相武台鼓笛隊 ♪出演情報♪ 創立 51年目 対 象 : 年長~小学6年生 練 習 日 : 毎週土曜日 13:30~16:00 練 習 場 所 : 緑台小学校 相武台小学校 など お問い合わせ : soubudaikotekitai@gmail.com ☆彡会費☆彡 月額1500円(その他楽器維持費・制服維持費 年額1500円ずつ) ☆彡イベント☆彡 合宿 親睦会 クリスマス会 歓送迎会 など た だ 今 隊 員 も 募 集 中 で す ! 気軽に 来てね! 【さがみはらかいらんばんの帯記事について】 平成 25 年 5 月 1 日号から毎月最終ページに入れて下さい。 最終ページにスペースがとれない場合は他ページでも結構です。 市内 22 地区の地域情報紙電子ブック閲覧サービス実施中 パソコン、タブレット、スマホでご覧になれます。 http://www.soin.or. jp/kairanban 検索 さがみはらかいらんばん

参考:「電子版地域情報紙」URL(https://www.sagamihara-jichiren.jp/topics/detail.php?id=3085) 1/2サイズ(たて122㎜ よこ174㎜以内の枠内に収めること) 南区麻溝台にある現在の一般廃棄物最終処分場は、地表面近くまで埋立てが進んでおり、埋立容 量を増やす工事を実施しても、令和19年度途中には満杯になると見込まれるため、市では次期最 終処分場の整備に向けた取組を進めています。 本年3月に「相模原市次期一般廃棄物最終処分場候補地選定審議会」から津久井地区(根小屋) 2箇所、麻溝地区2箇所の候補地についての答申がありましたので、その内容等について説明会を 開催いたします。地域の皆さまのご意見や考え方等を伺い、市として最終候補地を絞り込んでまい りたいと考えていますので、どうぞよろしくお願いいたします。 【お問合せ先】 ↑麻溝の2候補地 相模原市役所 清掃施設課 TEL042-769-8246 (平日8時30分~17時15分) 説明会開催日時等 日にち 令和4年12月1日(木) 時 間 午後7時~ 場 所 相武台公民2階 大会議室 対 象 市民 定 員 60名(直接会場へお越しください) ※定員を超えた場合、御入場は出来ませんの で、御了承ください ※8月23日に麻溝公民館で開催した説明会 と同じ内容となります。 次期一般廃棄物最終処分場候補地選定に係る説明会 1/4サイズ これってDV? 1人で抱え込まず相談してください DVとは、配偶者や恋人など親密な関係にあ る人からの暴力のことです。 「殴る」「蹴る」「暴言を吐く」「交友関係を制 限する」等の行為はDVにあたります。 ひとりで悩まず、お電話ください。 相模原市配偶者暴力相談支援センター DV相談専用電話042-772-5990 受付時間 午前 10 時~午後 5 時 (火・木は午後 6 時まで)※第 4 月曜日、年末年始除く ※男女問わず、ご相談いただけます。 【問合せ】相模原市市民局人権・男女共同参画課 (電話 042-769-8205、FAX042-754-7990) 掲載記事は必ず枠内に収めてください! (枠内に収まっていない記事は、掲載できませんのでご注 参考:「電子版地域情報紙」URL(https://www.sagamihar 1/4サイズ(たて122㎜ よこ83㎜以内の枠内 令和4年7月から介護予防事業等の 参加などを要件に補聴器購入費用の助成を行って おりますのでご活用ください。 【問合せ】相模原市役所 高齢・障害者支援課 ☎042-769-9249 ← 詳しくは 市HPへ 【対象者(次の全てに該当する方)】 ・住民税非課税世帯の方 ・65歳以上(今年度65歳になる人含む)の方 ・市内在住(グループホームなどの施設を除く)の方 ・身体障害者手帳(聴覚障害)の対象外の方 ・補聴器の必要性について医師から証明が得られる方 ・介護予防事業への参加などができる方 【助成対象】 ・補聴器本体購入費用 ※決定通知より先に購入 したものは対象外 (一部例外あり) 【申請窓口】 ・各地区の地域包括支援センター ・(緑・中央・南)高齢・障害者相談課(高齢福祉班) ・津久井高齢・障害者相談課(地域・高齢福祉班) ・各福祉相談センター 介護予防促進モデル事業 (高齢者補聴器購入費用助成) 補聴器購入 助成額 上限2万円

南区内では、今年上半期(1月~6月)において、高齢者が関係 する交通事故が134件発生しています。高齢者の交通事故の多く が自宅付近で発生しており、日頃から通り慣れた道で事故が発生し ています。 ・心身機能の変化を自覚して、安全運転を心がけましょう。 ・運転に不安を感じたら、運転免許証の自主返納を検討しましょう。 ・近くに横断歩道があるときは、横断歩道を渡りましょう。 お問い合わせ 南区役所地域振興課 電話042-749-2135 A4 1/3 南区内では、今年上半期(1月~6月)において、高齢者が関係する交通事故が13 4件発生しています。高齢者の交通事故の多くが自宅付近で発生しており、日頃から通 り慣れた道で事故が発生しています。 ・心身機能の変化を自覚して、安全運転を心がけましょう。 ・運転に不安を感じたら、運転免許証の自主返納を検討しましょう。 ・近くに横断歩道があるときは、横断歩道を渡りましょう。 お問い合わせ 南区役所地域振興課 電話042-749-2135 南区内高齢者交通事故多発!! 南区として初めて高齢者交通事故多発地域に指定されています。 1/2サイズ 1/3サイズ 今年の冬は出来る限りの節電を︕ ●冬の温度設定は室温 20℃を目安に。 ●目詰まりしたフィルターを掃除しましょう︕ ●扇風機やサーキュレーターで暖かい空気を循環 させましょう。 ●厚手のカーテンで暖かい空気が窓から逃げない ようにしましょう。床まで届くカーテンはより効果的 です。 ●服装を工夫してウォームビズしましょう。 ●室外機の吹出口に物を置かないようにしましょう。 【さがみはら地球温暖化対策協議会】 相模原市中央区富⼠⾒ 1-3-41 ℡042-753-9550 【さがみはら地球温暖化対策協議会】 相模原市中央区富⼠⾒ 1-3-41 ℡042-753-9550 【エアコン】 【照明】 ●必要ない部屋の電気は消しましょう。 ●LED など省エネ性能の優れた製品に 切り替えましょう。 ●冬の温度設定は室温 20℃を目安に。 ●目詰まりしたフィルターを掃除しましょう︕ ●扇風機やサーキュレーターで暖かい空気 を循環させましょう。 ●厚手のカーテンで暖かい空気が窓から逃げないよう にしましょう。 床まで届くカーテンはより効果的です。 ●服装を工夫してウォームビズしましょう。 ●熱いものは冷ましてから保存しましょう。 ●冷蔵庫の温度設定を確認してみましょう。 (「強」なら「中」や「弱」にできないか確認しましょう。) ●冷蔵庫内は7割を目安に余裕をもって収納しましょう。 ●無駄な開け閉めはやめましょう。 ●壁から適切な間隔で設置しましょう。 【冷蔵庫】 【エアコン】 【照明】 ●必要ない部屋の電気は消しましょう。 ●LED など省エネ性能の優れた製品に切り替えましょう。 ●熱いものは冷ましてから保存しましょう。 ●冷蔵庫の温度設定を確認してみましょう。 (「強」なら「中」や「弱」にできないか確認しましょう。) ●冷蔵庫内は7割を目安に余裕をもって収納 しましょう。 ●無駄な開け閉めはやめましょう。 ●壁から適切な間隔で設置しましょう。 【冷蔵庫】 〜冬の電⼒供給は過去 10 年間で最も厳しい⾒通しとなっています〜 みんなもおうちで やってみてね︕ 今年の冬は出来る限りの節電を︕ 〜冬の電⼒供給は過去 10 年間で最も厳しい⾒通しとなっています〜

1/2サイズ 1/3サイズ(たて85㎜ よこ174㎜以内の枠内に収めること) 緑の募金運動にご協力を! 緑の募金運動について 緑の募金運動は「緑の募金による森林整備等の推進に関する法律」に基づき全国で実施され ており、集められた募金は森林整備活動や緑化の推進、また一部は被災地域の復旧・復興などに 活用されております。 相模原市内で集められた緑の募金は、市内の緑化推進等にも活用させていただくものですの で、是非ご協力をよろしくお願いいたします。 募金にご協力していただける自治会には、所定の振込用紙を用意しておりますので、下記の 問合せ先にご連絡ください。 ♦公益財団法人相模原市まち・みどり公社 〒252-0236 相模原市中央区富士見6-6-23 TEL 042-751-6624(みどり推進課) FAX 042-751-2345 募金は 随時受付中です!

発行日 令和 4 年 10 月 1 日 発 行 相武台地区自治会連合会 (毎月1日発行、 1月は 15 日発行) 内容の問い合わせは、各記事に記載の 問い合わせ先へ 安全・安心相武台情報 南区安全・安心まちづくり推進協議会 相武台支部 交通安全部 【事務局】相武台まちづくりセンター内 ☎046-254-3755 自転車用プレート作成実行委員会では、 地域の皆さんに自転車にプレートを取 り付けていただき、防犯意識・交通ルー ル意識の向上を図るとともに、防犯・交 通安全に対する意識の高い地域である ことをアピールし、地域全体で見守るこ とで犯罪や交通事故を未然に防ぐこと を目的に、「自転車用プレート」を作成 しました。 まずは、地区内の小中学生の保護者の 方々に、学校を通して協力を呼びかけ、 11 月から実施していきます。 日 時 11月18日(金)午前10時~12時 場 所 相武台まちづくりセンター まちづくり会議室 そあらグランド(雨天の場合はそあら体育館) 対 象 相武台地区在住の方どなたでも 講習30名、うち申込み順で先着20名まで試乗が可能です。 講 師 ヤマハ発動機株式会社 安全普及推進本部 申込み 10月20日(木)からまちづくりセンターへ電話にてお申し込みください。 ※平日の 9 時から 17 時まで受付 電動自転車安全教室 のお知らせ 電動アシスト付き自転車に普段乗っている方も、 これから購入をお考えの方も、安全な乗り方を学んでみませんか! 試乗もできます(20名様まで)。 自転車用プレート事業 のお知らせ

安全・安心相武台情報 南区安全・安心まちづくり推進協議会 相武台支部 防犯部 【事務局】相武台まちづくりセンター内 ☎046-254-3755 疑問・不安を感じたり、詐欺だと思ったら #9110 警察総合相談窓口 188(いやや) 消費者ホットライン かかってきた電話に、すぐ出ちゃダメ!! 「自分は大丈夫!」 と思っていても、話を聞き始めると相手の巧妙なストーリー や話術で、信じてしまうかも・・・! 留守番電話や通話の自動録音装置を取り付けるなどの 安全対策をお願いします! 社協相武台だより [問合せ・申し込み先] 相武台地区社会福祉協議会 (相武台まちづくりセンター内) 046-204-8010 11月 15 日・22 日(火) 場所:ひだまり相武台 時間:10 時~12 時 人数:各回5名迄とさせていただきます。 料金:500円(飲み物付) 南区相武台 1-24-14 サンライズビル 301 号室 10月25日(火)まで (定員になり次第終了) 相武台地区社協︓046-204-8010 (平日 9 時〜16 時まで 深井・佐藤) ※マスク着用でお願いします。 ※共有のスリッパは使用を中止としています。 (必要な場合はご持参ください)。 ※既に出来ているしめ縄の土台に飾りつけを します。

【さがみはらかいらんばんの帯記事について】 平成 25 年 5 月 1 日号から毎月最終ページに入れて下さい。 最終ページにスペースがとれない場合は他ページでも結構です。 市内 22 地区の地域情報紙電子ブック閲覧サービス実施中 パソコン、タブレット、スマホでご覧になれます。 http://www.soin.or. jp/kairanban 検索 さがみはらかいらんばん 社協相武台だより 時期:令和4年10月中旬以降予定 令和4年度は新型コロナウィルス感染拡大の為 地区での敬老会の開催は中止とさせていただきます。 そして今年度の敬老祝品は郵送いたします 年齢:77歳・80歳・83歳・86歳・89歳・92歳・95歳・ 98歳以上のみなさま • マスク着用をお願いします。 • 飲み物はご持参いただくようお願いします。 • 共有のスリッパは使用を中止としています。(必要な場合はご持参ください) • 緊急事態宣言が発令された場合は中止となります。 相武台地区在住の方 75歳以上の方(昭和23年4月1日迄) 65歳以上の一人暮らしの方(昭和33年4月1日迄) ヘルプマーク,障がい者手帳お持ちの方(年齢は問いません) ※1世帯に1セットのお渡しになっています。 ※ヘルプマークはこちらでは配布していません。 無料でお渡しします。残り約180個限定!! 配付場所:相武台まちづくりセンター団体窓口※平日のみ9時〜16時まで 年齢の分かるもの等をお持ちください。180個なくなり次第終了となります。 不明な点は上記相武台地区社会福祉協議会までご連絡ください。 この事業は、相模原市地域活性化事業交付金を活用しています。 ひだまりカフェ10月の予定 [お問合せ・申し込み先] 相武台地区社会福祉協議会 (相武台まちづくりセンター内) 046-204-8010 (基準日令和4年9月15日) 5日・12日・19日・26日 水曜日 10時〜12時 場所:ひだまり相武台 (南区相武台1-24-14 サンライズビル301)

中日ドラゴンズ・ロッテオリオンズ(現 千葉ロッテマリーンズ)に所属した元プロ野球選手 (内野手)。東京都出身。引退後はロッテの2軍コーチを務めた。現在、野球教室、野球 塾の運営をしている。 相模原市民吹奏楽団 公開練習♪ 注意:新型コロナウィルス感染症の状況等により、中止となることもあります。 046-256-3700 公民館事業の申込み時間は 月曜日、祝日の翌日を除く 午前9時から午後5時まで (相武台公民館区の方優先) 【定 員】公民館区内の小学生50名 *保護者同伴でどうぞ!(一緒にキャッチボールをしよう) 【参加費】無料 【持ち物】飲み物、タオル、帽子、グローブ(お持ちの方)、マスク着用、 上履き(11月6日雨天時のみ) 【申込み】10月6日(木)~ 窓口または電話で(定員になり次第終了) 主催・主管:相武台公民館・相武台公民館小学生スポーツ大会実行委員会 ・10月 1日(土) 午後7時~9時 ・11月27日(日) 午後2時~4時 第27回小学生スポーツ大会 【練 習 会】 11月 6日(日)午前9時~正午 会場:そあらグラウンド(*雨天時はそあら体育館) 【体験試合】 11 月 13 日(日)午前9時~午後 0 時 30 分 会場:そあらグラウンド *雨天時は 11 月 20 日(日)に延期 ティーボール教室 元プロ野球選手 田野倉 た の く ら 利男 と し お さん を講師にむかえ、キャッチボールや打ち方の基本を練習します! ★ティーボールとは、ティー(ぼう)の上においたスポンジボールを、 ビニールバットでうつ、かんたんなスポーツです! 【会 場】相武台公民館 2階大会議室 直接会場へお越しください。 *マスクの着用をお願いします。 共催:相武台公民館 初心者 大歓迎!!

【会 場】そあらグラウンド *曇天・雨天時はスライドショーに変更 【講 師】丸山 孝則 先生 【定 員】30 名(先着順。館区内の方優先) *小学生以下は必ず保護者同伴でご参加ください。 【持ち物】筆記用具、マスク着用 【申込み】10 月18日(火)~ 窓口または電話で(定員になり次第終了) 主催・主管:相武台公民館・ちょっとだけ先生運営委員会 保育室開放 【会 場】相武台公民館 3階保育室 主催・主管: 相武台公民館・相武台公民館保育部 10 月 23 日(日)午前 10 時~正午 【会 場】そあら体育館 *直接会場へ 【定 員】約 15 名(公民館区内の方優先) 【持ち物】タオル、飲み物、マスク着用 *運動ができる靴、服装で、お越しください。 主催・主管:相武台公民館・相武台公民館体育部 【会 場】相武台公民館 2階大会議室 (マスク着用でご来場ください。) 【出 演】朗読 ユニット ぺぱん 【定 員】30 名 (館区内の方優先) 【参加費】無料 【申 込】10月25日(火)午前10時から公民館で 整理券を配布します。(お1人様1枚) 主催・主管:相武台公民館・相武台公民館文化部 朗読会へのお誘い 11 月8日(火)午後 6 時30分~ *詳細はチラシをご確認ください。 11月13日(日)午後2時~4時 (午後1時30分開場) 10 月 28日(金) 午前 10 時~正午 ママ・パパ 遊びにきてね! ファミリーバドミントン 体験教室 とっても簡単!おひとりでの参加も大歓迎です! 【上演作品】 おくま嘘歌(作/深沢七郎) 替り目(落語より)、忘れえぬ言葉たち 川柳、約束(作/藤沢周平)

相武台地域包括支援センターᴾ 月~土ᴾ 8:30~17:15ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ℡ᴾ 046-206-5571ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᶑᶀᶂᵋᶆᶍᶓᶉᵿᶒᶑᶓᵞᶑᶕᶃᶃᶒᵌᶍᶁᶌᵌᶌᶃᵌᶈᶎᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᶆᶒᶒᶎᶑᵘᵍᵍᶑᶍᶓᶀᶓᶂᵿᶇᵋᶄᶓᶉᶓᶑᶆᶇᵌᶃᶂᵌᶈᶎᵍᵿᶐᶃᵿᵽᶑᶓᶎᶎᶍᶐᶒᵍᴾ 相武台地域包括支援センターからのお知らせ 特別企画‒ あなたのストレス度チェックしませんか?‒ ~食事で対策ストレスに強い身体になろう!~‒ ‒ クリエイト薬局‒ ストレスと栄養についての講義、ストレス測定器を使って‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ 現在のストレス度をチェックします。‒ ‒ 相武台病院管理栄養士‒ 食事とストレスの関係、相武台病院で提供している‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ ‒ 食事内容についての講義‒ ‒ 講義終了後に素敵なプレゼントをご用意しています。‒ ‒ 【場所】ユソーレ相武台‒ 【日時】‣•月․․日(土)‒ ″‿‣•:••~″‿‣‣:‥•‒ 【講師】クリエイト薬局‒ (薬剤師)‒ 長崎氏‒ 吉田氏‒ ‒ ‒ ‒ ‒ 相武台病院‒ (管理栄養士)‒ 春口氏‒ ‒ (共催)相武台地域包括支援センター・一般財団法人シニアライフ振興財団‒ ‒ ‒ ‒ ‒ デイサービスおとなり・医療法人社団昌栄会相武台病院・相模女子大学‒ (協力)神奈川県住宅供給公社・相武台リハビリデイサービス・‒ ‒ ‒ ‒ ‒ 社会医療法人ジャパンメディカルアライアンス座間総合病院・あんじゅの村・新磯野デイサービス・楓の風‒ 学校にある保健室のように、こころや身体の気になることや悩みを相談できる場所です。ᴾ 理学療法士・管理栄養士・看護師などの専門職が皆さんの健康づくりを応援します!ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ 『フレイルチェックᵆ体力測定会ᵇ』ᴾᴾ ᴾ 体力測定によって自分の心身の状態を知っていただき、フレイルを防ぐ必要があります。ᴾ 当日は筋肉量など身体に関するデーターやᵓmの歩行時間の測定、日頃の生活のアンᴾ ケートなど行います。筋力年齢やフレイルの危険度などがわかる体力測定となっています。ᴾ ᴾ 【場所】ᴾユソーレ相武台ᴾ ᴾ 【日時】ᵏᵎ月ᵐᵓ日(火)ᴾ ᵮueᵐ:ᵎᵎ~ᵮueᵑ:ᵑᵎᴾ ᴾ 【場所】ᴾ相武台公民館多目的室ᴾ ᴾ 【日時】ᵏᵏ月ᵏᵎ日(木)ᴾ ᵮueᵏ:ᵑᵎ~ᵮueᵑ:ᵎᵎᴾ 【定員】ᴾ 各ᵐᵎ名程ᴾ 【講師】ᴾ北里大学ᴾ 医療衛生学部リハビリテーション学科ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ 上出直人氏ᴾ ᴾ 安藤雅峻氏ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ ᴾ 参加希望の方はお電話にて申し込みをお願いします。ᴾ ᴾ ステップアップ プロジェクト 大人の

【主催】 相模原市食生活改善推進団体わかな会 相模原市健康増進課 実施日:11月17日(木) 時 間:午前10時~11時半 場 所:相武台公民館 料理実習室 費 用:無料 持ち物:筆記用具・飲み物 対 象:概ね60歳以上の方 定 員:15名 (定員になり次第締め切ります。) ・栄養成分表示とは何か ・いろいろな食品についている栄養 成分表示を見よう・クイズ ・食塩相当量に注目して減塩の工夫 を知る ・調理デモンストレーション (野菜の肉巻き・7種の簡単チャ プチェ・白菜スープ) 申し込み受付開始 10月17日(月)~ 申込先 わかな会 相武台地区 林まで Tel 046-253-3472 相模原市食育推進 マスコットキャラクター サガピー 栄養成分表示を活用して より良い食習慣を身につけよう! 1/2サイズ ★パンフレット兼申請書は、参加店舗や各まちづくりセンター、公民館で配布しています。 ★参加店舗等や対象商品、申請方法等すぐに知りたい方はこちらから。 インターネット等で「さがみはら サンキューキャンペーン」と検索 右記の二次元バーコードから検索 15,000 円以上消費した市民に 3,900 円キャッシュバック! 今年もお買い物は市内のお店で! 【問合せ】新型コロナ暮らし・経済支援ダイヤル ☎ 042‐851-3193 ※受付時間:8 時 30 分から 17 時 00 分まで(土、日、祝日を除く) キャンペーン参加店舗等で、期間中に合計 15,000 円以 上(複数店舗等の合算も可)の購入等をした市民を対象 に 3,900 円をキャッシュバック(還元)する「サンキュ ーキャンペーン」を実施します(申請が必要です。)。 実施期間 令和 4 年 10 月 1 日(土)から 11 月 30 日(水)まで 対 象 者 キャンペーン参加店舗等で、期間中に合計 15,000 円以上(複数店舗等の合算も可)の購入 等をした相模原市民(令和 4 年 10 月 1 日現在、市に住民登録がある人) ▲市特設ウェブサイト

掲載記事は必ず枠内に収めてください! (枠内に収まっていない記事は、掲載できませんのでご注意ください) 参考:「電子版地域情報紙」URL(https://www.sagamihara-jichiren.jp/topics/detail.php?id=3085) 1/2サイズ(たて122㎜ よこ174㎜以内の枠内に収めること) 1/3サイズ(たて85㎜ よこ174㎜以内の枠内に収めること) 皆さんが「知りたい!学びたい!」と思う催しの内容や、「参加しやすい!」と思う催 しの開催方法などについて、ご意見を聞かせてください。 いただいたご意見は、皆さんが「これから学習したい」と思うきっかけや学びの選択肢 を充実させるため、社会教育委員会議が行う研究に活用させていただきます。 ◆回答期間・方法:令和4年10月23日(日)までに、 市ホームページから回答してください。 【問合せ】 相模原市生涯学習課 ☎042-769-8286 楽しめる学びと催しに関するアンケート ~公民館を知らない・利用したことのないあなたにも ぜひ答えてほしい!~ QR コード ▲ 市ホームページは こちらから 皆さんが「知りたい!学びたい!」と思う催しの内容や、「参加しやすい!」と思う催 しの開催方法などについて、ご意見を聞かせてください。 いただいたご意見は、皆さんが「これから学習したい」と思うきっかけや学びの選択 肢を充実させるため、社会教育委員会議が行う研究に活用させていただきます。 ◆回答期間・方法:令和4年10月23日(日)までに、 市ホームページから回答してください。 【問合せ】 相模原市生涯学習課 ☎042-769-8286 楽しめる学びと催しに関するアンケート ~公民館を知らない・利用したことのないあなたにも ぜひ答えてほしい!~ ▲ 市ホームページは こちらから ▲ 市ホームページは こちらから

開催日時:令和4年11月4日(金) 午後1時30分から午後4時まで 会 場:南区合同庁舎3階講堂(相模原市南区相模大野5-31-1) 実施内容:①運転ヘルスチェック(運転認知機能検査体験) ②安全運転サポート車の乗車体験 ③交通安全講話 ④特殊詐欺防止に係る講話 参 加 費:無料 対 象:南区内在住または南区内在勤の概ね65歳以上の方先着20名 主 催:南区安全・安心まちづくり推進協議会 75歳以上の高齢者が運転免許更新時に受ける認知機能検査や 高齢者講習の代わりになるものではありません。 ................ お問合せ:042-749-2135(事務局:南区役所地域振興課) A4 1/3 高齢者運転認知機能検査を体験できます! 75歳以上の方が運転免許更新の際に受ける運転認知機能検査を体験できる機会を設けました! 開催日時:令和4年11月4日(金) 午後1時30分から午後4時まで 会 場:南区合同庁舎3階講堂(相模原市南区相模大野5-31-1) 実施内容:①運転ヘルスチェック(高齢者運転認知機能検査体験)②安全運転サポート車の乗車体験 ③交通安全講話④特殊詐欺防止に係る講話 参 加 費:無料 対 象:南区内在住または南区内在勤の概ね 65歳以上の方先着20名 主 催:南区安全・安心まちづくり推進協議会 75歳以上の高齢者が免許更新時に受ける認知機能検査や高齢者講習の代わりになるものではありません。 ................ お問合せ:042-749-2135(事務局:南区役所地域振興課) 募集期間:10月5日(水)~10月30日(日) 申し込み:042-770-7777 (相模原市コールセンター) 募集期間:10月5日(水)~10月30日(日) 申し込み:042-770-7777 (相模原市コールセンター) 掲載記事は必ず枠内に収めてください! (枠内に収まっていない記事は、掲載できませんのでご注意ください) 参考:「電子版地域情報紙」URL(https://www.sagamihara-jichiren.jp/topics/detail.php?id=3085) 1/2サイズ(たて122㎜ よこ174㎜以内の枠内に収めること) 1/3サイズ(たて85㎜ よこ174㎜以内の枠内に収めること)

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