進行 赤ちゃんの様子 ママの様子 分娩 第1期 初産婦 10 ～ 12 時間 経産婦 4 ～ 6 時間 分娩開始 ●子宮口全開 破水 陣痛が 10 分おきになって子宮口 が全開するまで ●陣痛室で過ごす。 ●陣痛の合間はリラックスする。 ●陣痛が強くなったら、いろいろ な姿勢で呼吸法や腹部のマッサー ジ、腰などを押して工夫する。 分娩 第2期 初産婦 2 ～ 3 時間 経産婦 1 ～ 1.5 時間 ●頭が子宮の入口にはまりこむ 排臨 ●子宮収縮の時に頭が見える 発露 ●子宮収縮のない時も頭が見える ●頭を上にそらせながら出てくる 誕生 子宮口全開から出産まで ●分娩室に入る。 ●強い収縮が来たら収縮に合わせ ていきむ。 ●助産師や医師の合図で、いきみ から短促呼吸に切り替える。 分娩 第3期 初産婦 20 ～ 30 分 経産婦 10 ～ 20 分 後産 ●赤ちゃんはへその緒を切られ、産湯を使い身 体計測される 赤ちゃんの誕生から胎盤が出るまで ●弱い子宮収縮とともに胎盤が出 てくる。 分娩後 赤ちゃんと対面 ●安静にして経過を見る。 ●医師の許可がでたら病室へ移動 する。 ●水分や軽い食べ物をとり、ゆっ くり休む。 ※出産時の具体的な対応については、 医師に相談してください。 パパの心得（出産時） 88
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